Small Group training

Groepstraining wordt bij Sportkrachtig aangeboden in de vorm van Smallgroup training. Deze trainingen worden 6 dagen per week in de studio in Wezep gegeven.

Tijdens de trainingen ligt de focus op het verbeteren van je conditie, snelheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en kracht. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen.

Doordat er in een groep van maximaal 6 mensen wordt getraind, is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Iedereen kan aan deze trainingen meedoen. Oefeningen kunnen worden aangepast en er wordt gelet op een goede houding. Dichterbij Personal Training kom je niet!

Ook onderling is er veel contact tussen de sporters, omdat je elkaar kent.
Dat is gezellig, maar je wordt ook gemist als je er een keer niet bent. Voor veel mensen is dat net even die stok achter de deur die ze nodig hebben om er elke training te zijn. 

Wil jij niet alleen sporten, maar met je algehele leefstijl aan de slag? Onze voedingscoach kan jou hierin begeleiden. Je krijgt op maat gemaakte voedingsadviezen en leert wat voor jou een gezond voedingspatroon is.

Kortom: geen excuses meer! Small Group Training biedt jou alles om jouw doelen te behalen!